www.sztuki-walk.pl

  • Zwiększ rozmiar czcionki
  • Domyślny  rozmiar czcionki
  • Zmniejsz rozmiar czcionki

tel. 0 501 383 063,  502 365 513; e-mail:  Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. , Bank Millenium 04 1160 2202 0000 0000 2253 3638; 01-926 Warszawa, ul. Nerudy 7/3

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

7 kyu

PAS POMARAŃCZOWY    7 Kyu

Wymagania na 8 kyu +
Postawy: Neko ashi dachi.
Uderzenia: Enpi uchi, Mawashi tsuki.
Bloki: Shuto ude uke.
Kopnięcia: Mae hiza geri /kopnięcie kolanem w przód/.
Kihon:1/ Przejście, potrójne kopnięcie w przód z tylnej nogi (gyaku mae geri), uderzenie grzbietem dłoni (uraken), uderzenie tylną ręką (gyaku tsuki). 2/ Kopnięcie boczne (yoko geri), kopnięcie boczne (yoko geri), uderzenie tylną ręką (gyaku tsuki). 3/ Kopnięcie okrężne (ura mawashi geri), kopnięcie okrężne (ura mawashi geri), uderzenie grzbietem dłoni (uraken), uderzenie tylną ręką (gyaku tsuki).
Kata: Ty-Ga 2.
Kumite: WOLNA WALKA (SPARRING)